parerea ta
5 trucuri pentru o piele de diva

5 trucuri pentru o piele de diva

Data: 25 martie 2009 Autor: Elisabeta Serban

Chiar daca nu traiesti o viata de vedeta, mereu sub lumina reflectoarelor, chiar daca nu esti urmarita de bliturile paparazzilor, frumusetea pielii poate fi una din armele tale secrete.


Hai sa-ti spun un secret!


Alimentatia sanatoasa este cheia unui ten splendid de vedeta. Pudrele si fondurile de ten sunt, de cele mai multe ori, o maniera de a masca imperfectiunile pielii si, din pacate, acestea pot inrauntati starea de sanatate a acesteia.


Spune "da" alimentatiei sanatoase!


O piele frumoasa se cunoaste din interior. Cum adica? E foarte simplu! Sanatatea organismului tau se oglindeste pe fata ta. Un ten obosit si pamantiu poate fi des cauza unor afectiuni acute din corpul tau.
O vizita la medicul de familie si la dermatolog te vor ajuta sa descoperi care sunt cauzele si ce tratament trebuie sa urmezi.

Iata cateva trucuri generale care te vor ajuta sa castigi frumusetea pielii tale:

1

Bucura-te de parfumul si savoarea fructelor si legumelor proaspete! Ele sunt o sursa bogata de sanatate pentru unghiile, parul si, nu in ultimul rand, pentru pielea ta. Antioxidantii joaca un rol deosebit de important, iar mineralele si vitaminele din acestea o hranesc din interior pentru ca tu sa te poti bucura de frumusete si vitalitate tot timpul.

2
Evita mancarea de tip fast-food, prajelile, alcoolul, sarea si zaharul in exces. O dieta echilibrata in care vei include multe legume si fructe proaspete iti vor asigura aportul zilnic necesar de nutrimenti pentru ca tu sa poti face fata stresului zilnic.

3
Chiar daca nu urmezi un regim pentru reducerea kilogramelor in plus, painea neagra din cereale integrale este o fantana de sanatate pentru organism. Aceasta asigura un transit intestinal bun si o detoxifiere eficace a organismului tau.

4
Bea 3 cesti pe zi de lapte degresat. Poti include aici si alte lactate precum: branza de vaca sau iaurtul proaspat.

5
Bea aproximativ doi litri de apa pe zi. O piele lipsita de riduri este o piele bine hidratata din interior.


Traieste sanatos si vei radia de frumusete!

Material exclusiv online

Citeste si Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic

Frumusetea trece prin stomac

exclusiv online
Taguri:
frumusete,
tucuri,
sanatate,
ten,
piele,
fina

Vizualizari: 91

Comentarii: 3

Aboneaza-te:
rss
COMENTEAZA:
cod de securitate
  • mery la 15 aprilie 01:04

    este adevarat.de vreo 2 ani am renuntat sa mai mananc prajeli shi sa consum multe fructe shi legume shi s-a simtit diferenta.mi s-a spus k am o piele foarte fina :d

  • soul_fool la 31 martie 10:03

    da, trebuie sa ai ambitie..apoi totul vine de la sine. dupa ce te obisnuiesti cu o alimentatie bazata pe legume si fructe nici nu vrei sa mai auzi de prajeli si de alte gogosele de care mai spuneai..acum o chifteluta la o luna nu are ca rau sa-ti faca.

  • X-tina la 30 martie 23:03

    trucuri simple,esentiale......dar cine e pregatit sa le foloseasca....in lumea asta nde prajelile kum ar fi cartofii pai,gogsile te terorizeaza la fice colt......doamne.....ce nas da sa pot spune "nu" ferm dulciurilor daunatoare in favoarea fructelor!.......
    super artikolul.......

Comentarii:
1
PE ACEEASI TEMA:
Frumusete in stilul Ileana Lazariuc Frumusete in stilul Ileana Lazariuc 09 iunie 2007

Amestec de inocenta, senzualitate si frumusete, Ileana La zariuc a starnit furtuni in inimile barbatilor…

mai multe
Despre sanatate, cu ipocrizie Despre sanatate, cu ipocrizie 06 iulie 2007

A sosit momentul adevarului: cate dintre proastele noastre obiceiuri pot fi neutralizate de cele bune…

mai multe
Despre frumusete - de Marie-Rose Mociornita Despre frumusete - de Marie-Rose Mociornita 06 iulie 2007

In galeria mea de oameni dragi, insotiti de cuvintele lor pretioase, se afla si prietena mea Louise,…

mai multe
Statistici SATI