5 trucuri pentru o piele de diva
Data: 25 martie 2009 Autor: Elisabeta Serban
Chiar daca nu traiesti o viata de vedeta, mereu sub lumina reflectoarelor, chiar daca nu esti urmarita de bliturile paparazzilor, frumusetea pielii poate fi una din armele tale secrete.
Hai sa-ti spun un secret!
Alimentatia sanatoasa este cheia unui ten splendid de vedeta.
Pudrele si fondurile de ten sunt, de cele mai multe ori, o maniera
de a masca imperfectiunile pielii si, din pacate, acestea pot
inrauntati starea de sanatate a acesteia.
Spune "da" alimentatiei sanatoase!
O piele frumoasa se cunoaste din interior. Cum adica? E foarte
simplu! Sanatatea organismului tau se oglindeste pe fata ta. Un ten
obosit si pamantiu poate fi des cauza unor afectiuni acute din
corpul tau.
O vizita la medicul de familie si la dermatolog te vor ajuta sa
descoperi care sunt cauzele si ce tratament trebuie sa urmezi.
Iata cateva trucuri generale care te vor ajuta sa castigi frumusetea pielii tale:
1
Bucura-te de parfumul si savoarea fructelor si legumelor proaspete! Ele sunt o sursa bogata de sanatate pentru unghiile, parul si, nu in ultimul rand, pentru pielea ta. Antioxidantii joaca un rol deosebit de important, iar mineralele si vitaminele din acestea o hranesc din interior pentru ca tu sa te poti bucura de frumusete si vitalitate tot timpul.
2
Evita mancarea de tip fast-food, prajelile, alcoolul, sarea si
zaharul in exces. O dieta echilibrata in care vei include multe
legume si fructe proaspete iti vor asigura aportul zilnic necesar
de nutrimenti pentru ca tu sa poti face fata stresului zilnic.
3
Chiar daca nu urmezi un regim pentru reducerea kilogramelor in
plus, painea neagra din cereale integrale este o
fantana de sanatate pentru organism. Aceasta asigura un transit
intestinal bun si o detoxifiere eficace a organismului tau.
4
Bea 3 cesti pe zi de lapte degresat. Poti include aici si alte
lactate precum: branza de vaca sau iaurtul proaspat.
5
Bea aproximativ doi litri de apa pe zi. O piele lipsita de riduri
este o piele bine hidratata din interior.
Traieste sanatos si vei radia de frumusete!
Material exclusiv online
Citeste si Cele 10 porunci ale Mihaelei Bilic
- Aboneaza-te:
- newsletter
- rss
- PE ACEEASI TEMA:
-
Frumusete in stilul Ileana Lazariuc
09 iunie 2007
Amestec de inocenta, senzualitate si frumusete, Ileana La zariuc a starnit furtuni in inimile barbatilor…
mai multe -
Despre sanatate, cu ipocrizie
06 iulie 2007
A sosit momentul adevarului: cate dintre proastele noastre obiceiuri pot fi neutralizate de cele bune…
mai multe -
Despre frumusete - de Marie-Rose Mociornita
06 iulie 2007
In galeria mea de oameni dragi, insotiti de cuvintele lor pretioase, se afla si prietena mea Louise,…
mai multe
-
ZF.ro
- Cum va arăta viitorul Ford fabricat în România - Galerie Foto
- Ford Europa a demarat testele pentru un nou model ce are la bază actuala generaţie a lui Ford Fiesta. Jurnaliştii de la Autoblog au surprins în teste un model Fiesta "înălţat" sub camuflaj. Aceste…
- Zeci de persoane, între care avocaţi şi un director de bancă, suspectate de înşelăciuni imobiliare
- Urmează Duster automat şi noi motoare fabricate la Mioveni
-
CSID.ro
- Ce ne infrumuseteaza ne poate urati
- Zaharul este responsabil de caramelizarea pielii, adica acele pete maro de pe maini, fata si, in general, care apar pe o piele super expusa la soare.
- De ce recidiveaza infectiile urinare?
- Cele mai scumpe scoli din lume
-
TimeoutBucuresti.ro
- GUNS N’ROSES - după douăzeci de ani
- Guns este o trupă care coagulează idealurile generaţiilor de rebeli cu suflet romantic de aproape douăzeci de ani încoace. Câţi nu erau aceia care scrijeleau pe băncile de la şcoală numele trupei…
- Panoul de afişaj - Bucureşteni din toate cartierele, sărbătoriţi-vă!
- Nou deschis - Nana Natural Food
-
Gandul.info
- Cine sunt noii miniştri - Ministrul Muncii creşte pensiile, cel al Economiei are un NUP. Vezi aici…
- Premierul Emil Boc i-a anunţat pe cei şase noi miniştri, care îi schimbă pe Mihail Dumitru, Adriean Videanu, Radu Berceanu, Mihai Şeitan, Gabriel Sandu şi Sebastian Vlădescu. Gândul vă prezintă…
- SECRETELE REMANIERII – BĂSESCU SE SIMTE „SFIDAT“, BOC ANUNŢĂ LISTA MINIŞTRILOR CARE PLEACĂ - EXCLUSIV
- FABRICA DE IDEI GÂNDUL - Cum să faci sute de mii de euro plecând de la un fax şi 10.000 de euro
-
Apropo.ro
- Botezatu i-a dat teapa cu trandafirul unei finaliste
- In "finala" de la Burlacul, Catalin Botezatu i-a oferit ultimul trandafir Mihaelei, femeia cu care facuse sex in mare, insa a ramas cu Violeta!
- Demi Moore, in bikini pe internet
- Virusul West Nile: Afla totul despre virusul West Nile!
3.9585, 1,72MB




















este adevarat.de vreo 2 ani am renuntat sa mai mananc prajeli shi sa consum multe fructe shi legume shi s-a simtit diferenta.mi s-a spus k am o piele foarte fina :d
da, trebuie sa ai ambitie..apoi totul vine de la sine. dupa ce te obisnuiesti cu o alimentatie bazata pe legume si fructe nici nu vrei sa mai auzi de prajeli si de alte gogosele de care mai spuneai..acum o chifteluta la o luna nu are ca rau sa-ti faca.
trucuri simple,esentiale......dar cine e pregatit sa le foloseasca....in lumea asta nde prajelile kum ar fi cartofii pai,gogsile te terorizeaza la fice colt......doamne.....ce nas da sa pot spune "nu" ferm dulciurilor daunatoare in favoarea fructelor!.......
super artikolul.......